1. You can edit the "Welcome" section thru LAYOUT -> EDIT HTML then search for this:
<div id="welcome"><div>Hello! you can edit this text by going to layout and edit html. search for welcome.</div></div>2. You should add at least 3 items on the sidebar so that the background won't be cropped.
Curabitur at nisi justo, id mollis arcu. In venenatis neque a arcu mattis pharetra. Integer mattis risus quis arcu auctor porta. Integer rutrum tincidunt risus tristique varius. Curabitur in neque nibh, et vestibulum turpis. Proin ac leo diam, id tincidunt massa. Nunc magna magna, egestas id porta sit amet, malesuada a enim. Praesent ullamcorper mauris non turpis ultricies dapibus. Etiam vel tempus magna. Aenean turpis felis, pretium at fringilla a, molestie sed nunc. Nunc eros nisi, ornare nec pretium a, lobortis non ligula. Aenean tincidunt molestie tempor. Integer ultricies aliquam tortor ut volutpat. In quis venenatis libero. Fusce ligula magna, aliquet eget dapibus eu, vestibulum in dui. Maecenas malesuada urna vel dolor commodo egestas. Donec a nibh ut ante placerat luctus ac id justo. Nullam sodales nulla congue erat ultricies mollis.
Donec est leo, commodo sed sagittis in, venenatis eu sem. Sed ut quam quam. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Quisque at ipsum eget erat malesuada dictum. Nullam vitae ligula vel lectus lobortis feugiat eu in nisi. Vestibulum nulla orci, mollis sed congue aliquam, bibendum ut ante. Pellentesque nulla nibh, molestie a varius nec, placerat non orci. Phasellus interdum massa in diam commodo suscipit. Maecenas ac quam ante. Sed est lorem, condimentum eget tempor id, varius at tellus.
Suspendisse potenti. Etiam tincidunt nulla quis neque adipiscing dignissim. Phasellus id odio augue. Curabitur quis vulputate ante. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse semper sapien sit amet ipsum elementum fringilla. Cras tincidunt cursus mollis. Vivamus porttitor, justo eu condimentum egestas, arcu felis gravida odio, non fermentum diam velit non velit. Quisque condimentum mauris quis nisl blandit sagittis. Mauris velit odio, mollis vitae posuere sed, porta ultrices nunc. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam sed luctus est. Praesent dictum laoreet arcu, sit amet consectetur risus aliquam at.
Donec placerat leo et dolor accumsan accumsan. Donec lectus erat, commodo ut luctus in, ultrices sit amet augue. Sed ornare orci ut elit eleifend adipiscing. Phasellus et consequat enim. Sed id congue felis. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Aliquam erat volutpat. Suspendisse dui nibh, laoreet vel pellentesque sed, accumsan vitae elit. Cras vitae justo et nisi vestibulum tincidunt sit amet mattis eros. Ut ultricies neque mattis nibh mattis quis gravida nunc pharetra. Vivamus euismod, felis quis laoreet consectetur, nibh magna dapibus neque, at adipiscing lectus turpis id mi. Nulla sollicitudin fringilla blandit. Nam sem dolor, mollis eget ornare vel, sollicitudin vel tortor.
Aenean non hendrerit neque. Sed commodo interdum ullamcorper. Ut eget turpis a velit hendrerit dignissim non hendrerit massa. Integer sed diam neque. Quisque sapien ante, pretium faucibus iaculis non, mattis non tellus. Nam vel sapien ut lorem aliquet bibendum pellentesque et velit. Cras aliquam nunc vitae neque placerat vulputate. Donec posuere nisl at justo ullamcorper auctor. Nunc nunc diam, molestie quis accumsan eu, viverra et augue. Etiam urna neque, feugiat at pellentesque et, consequat eu sapien. Etiam scelerisque vestibulum laoreet. Praesent mauris enim, viverra at rhoncus nec, scelerisque ac diam. Cras imperdiet ipsum ut magna consectetur eget dictum justo sodales. Cras consectetur, ante ut suscipit vehicula, ante magna tempor purus, eget blandit lorem mauris vitae dolor. Sed aliquet risus ac lectus pulvinar blandit. Suspendisse scelerisque quam in velit molestie eu vehicula felis vehicula. Nunc id eleifend velit. Integer ut tellus nisi, ut consequat urna. Nam eleifend nisl quis arcu laoreet lobortis ornare enim gravida. Vestibulum auctor eros ut ante convallis ultricies.